quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

montagem que ganhei

montagem que ganhei de mad mac..mt obrigada pelo carinho

oi amigos

Ego, mais uma vez obrigada pelas visitas geradas ao meu blog, resultado de que a minha busca pela fama esta um sucesso rs´...

Agora sem demagogia, realmente gosto de malhar, treino aproximadamente 9 anos, já mudei meu corpo várias vezes, através de diferentes estimulos e exercicios.
tenho 25 anos e a unica intervenção cirurgica que fiz , foi a  de proteses de silicone de 300 ml nos seios.
faço faculdade de educação fisica .Atuo como modelo no segmento fitness, com participações em desfiles,midia  fotos e feiras.
atualmente  causei uma certa polemica ao gravar o quadro afogando o ganso do progama pânico na tv nua.
o que gerou todo um alvoroço na praia onde frequento, sendo alvo de paparazzos  que correm atrás de fragas  de famosos.




terça-feira, 27 de dezembro de 2011

treinamento ...pos treino


hoje foi mais dia de treinamento intenso o foco principal era pernas..
essa da foto é a karine parceira de treinamento que trabalhou  na expo nutrition pela integralmedica suplementos.
os exercícios realizados foram agachamentos, leg press, cadeira flexora,graviton...
e sempre 20 minutinhos de exercícios aeróbicos no final da musculação.
minha suplementação  pre treino é oxyelite que auxilia na perda de gordura..
e sempre meu whey protein no pos treino

segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

eleita a musa visto livre

http://www.vistolivre.xpg.com.br/musas/priscila-freitas-e-nossa-musa-visto-livre
 quero agradecer por ser a musa desse mês
mt obrigado..
aproveitar e  desejar um ótimo ano novo a todos..

e que 2012 tudo de bom possa acontecer na vida de vocês..tenho muitos planos e projetos em relação carreira..
ano de campeonato fitness, ano de brilhar no carnaval e através de revistas sobre fitness, exercícios direcionados para a mulher.

a mulher pode ficar linda e com curvas femininas, acabar com o preconceito de que a mulher com músculos fica masculinizada..

bjss

domingo, 25 de dezembro de 2011

quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

bom dia ........outra materia so que no portal ig


link


mas uma notinha que saí, quando estava realçando meu  bronzeado no pepe..
na integra disse que gosto de marquinha de bikinis sim , porém não gosto de ficar com aquela marca forte de cortininha na parte de cima do bikini, gosto de mudar apenas o tom da pele, pois sou bem branquinha..

haa agradeço a todos os visitantes ..obrigado pelo carinho de vcs

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

bom dia materia da globo.com

olá internautas quero agradecer a visita de todos vocês ..
e sobre a matéria que saiu no ego na globo.com quero comunicar que eu não mostrei nada, apenas foi um descuido normal que acontece e já aconteceu comigo várias vezes ..
só que dessa vez na praia pepê local onde frequento estava cheia de paparazzos , já viu  noticia na certa..
resultados fotos minha na globo/no terra/extra


continuo agradecendo pelo carinho e meu objetivo é divulgar o meu trabalho como modelo no ramo fitness.

trajetória e planos
 como amoooooooo exercícios fisicos, resolvi cursar educação fisica estou no ultimo período.
2012 tenho planos para competir no wellness categoria, na qual a mulher possui boa massa muscular porém com curvas femininas..
agradeço desde já pela visita

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

revista super treino


leitores da revista super treino..sejam bem vindo ao meu blog e ao meu mundo fitness..
agradeço a revista super treino desse mês pela divulgação do meu blog.
bjss

sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

boa tarde

filme rock balboa...
.. Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha..

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

wallpaper


oiee..   amigos agora sim sol no RJ..
e pelo jeito esse verão vai ferver muita praia, gente bonita , tudo de bom...

haa em relação a minha participação no panico foi muito engraçado todo mundo me pergunta se realmente estava nua no quadro afogando o ganso..e eu ...mantenho o mistério ......
obrigado pela sua visita
mas uma vez quero deixar bem claro que só tenho um perfil no face que é Priscila Freitas
bjssssssssss

comercial da skol

gravação comercial da skol( carnaval de recife)

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

pânico na tv (as nudistas )red tv



oláaa amigos voltei, estava em sampa .. fotos dos bastidores da gravação do pânico na TV..
ótimos projetos para 2012´, esquentando os tamborins para o carnaval .. tenho por objetivo desfilar em 3 escolas de samba..  Uma do 1 grupo, 2 grupo do Rj e claro outra de sampa..será vai vai ou gaviões??? aguardem ...
ha para quem admira meu trabalho irei criar um outro facebook para fãs  obrigado por tudo bjsss

domingo, 4 de dezembro de 2011

participação no panico na TV


Oi amigos quero agradecer pelo carinho através de e-maills, msgs, que estou recebendo..
é muito bom ver o fruto de um trabalho ter resultados..
essa minha participação no pânico foi um barato..adoreiiiiiiii
claro que bate aquele medo, so de olhar para baixo e escorregar caindo naquela piscininha, a ultima coisa na qual nos lembramos é o ganso..
a galera do pânico é muito animada e divertida isso faz a brincadeira ficar menos tensa...
E mais uma vez cai durinha feito pedra ..meus amigos ficaram assustados perguntando se tinha machucado mas como vocês sabem ..aqui a carcaça(corpo) aguenta, afinal 9 anos de puro treinamento.
mil beijosss

sábado, 3 de dezembro de 2011

gravação para o pânico na tv neste domingo

Hoje no pânico na tv
personagens???????
nãoooooo é a prova afogando o ganso e so com a tarjinha  mil bjsss

com graciela carvalho

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

virgula

umas das fotos do virgula.. hoje estarei gravando mais uma participação na novela ..
e mais uma gravação para o panico na TV aguardem....

sábado, 19 de novembro de 2011

oláaaaaaa gente ...participei junto com Chistina da gravação da novel tapas e furos ...quando for ao ar a cena escrevo aqui para vocês
haaaaaa em breve irei fazer um novo facebook para todos ue acompanham o meu trabalho atraves de fotos mil bjsssssssssssss amooooooooooooooo muito td issoo

haaaaa farei ensaio para o site virgula aguardem

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

olaaa gravei clipe do snopp dog



olá boa noite ..participei da gravação do novo clipe do Rap snopp dog , a gravação foi no hotel santa Teresa..
depois irei postar as fotos..

Enfim.... resolvi postar essas duas fotinhos para mostrar para vocês, como estou atualmente.. A ênfase são os membros inferios dando prioridade ao glúteo..
Costumo dizer para   minhas amigas e parceiras do fitness que ´muito difícil manter uma abdomem seco e um bom tamanho de  glúteos .
 não tem jeito acaba que perdemos medidas ..é por isso que devemos manter sempre o meio termo para também não perder a feminilidade  . bjssssssssssssss

sábado, 5 de novembro de 2011

pri freitas


fotos off

ha visitem essa pagina tem varias fotinhos ..

como todos vocês sabem, sou modelo no segmento fitness
não participei de nenhum campeonato, mas irei participar do estreantes wellness 2012..
desfilo para grifes fitness/fotos /ring girls / promotora em feiras de suplementos ..fiz algumas participações na TV tudo voltando a área fitness.
treino aproximadamente 9 anos ..fui dançarina de funk de uma equipe muito reconhecida no RJ.
dancei em grupos de lambaeróbica dos 15 aos 17 anos de idade ..aos 16 anos resolvi fazer musculação ..tomei gosto pelo treinamento de força e faço  ate hoje...
Entrei na faculdade, cheguei a fazer 1 período de direito , quando percebi que aquele não era o meu mundo, troquei o currículo me dediquei ao curso de ed.fisica, fui licenciada em ed.fisica agora estou concretizando o bacharel..planos de realizar pos graduação em nutrição esportiva
resumo de minha história...

http://www.femalemuscleshow.com.br/?pagina=exibir-atleta&conteudo=private&id_atleta=190&paginaAtual=2

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

desejo a todos um bom dia





Oi amigos......... obrigado pelas mensagens de carinho ..agradeço a todos e fico feliz pelo reconhecimento do  trabalho no segmento fitness..
Enfim estou na fase de hipertrofia (aumento de massa muscular)  principalmente posterior de coxa e gluteos.. diminui % de gordura cortando carboidrato a noite "massas, pães, arroz" e passei a tomar caseina com torradas integrais, aeróbico todo santo dia....funcionou..... aeróbico todos os dias tambem..
mil bjsss