Jantar pós treino com Rafaela Rocha .
sugestão: omelete recheada
No momento não estou de dieta, porém procuro se alimentar de forma saudável e por isso optei por uma omelete de clara com mussarela de búfala e tomate seco e Rafaela Rocha por uma omelete de clara com recheio de frango.
A Rafa esta de dieta e pretende competir este ano nos estreantes que será em abril , no momento estou auxiliando para ganhar perimetria de coxa.
em breve postarei novas fotos
bjss
