sexta-feira, 30 de setembro de 2011
dynamite fitness desfile
Amigos estarei presente para desfile da grife dynamite no campeonato tijuca tenis clube neste domingo dia 02/10
quarta-feira, 28 de setembro de 2011
Bom dia
olá amigos meu facebook é Priscila Freitas
orkut priscila freitas*
e-maill priscila_freitas@hotmail.com
Outros faces/fotos etc não me pertecem, são fakes
domingo, 25 de setembro de 2011
Bom Dia
oi
Apesar do friozinho que esta no Rio de Janeiro, continuo firme e forte nos treinamentos para o verão..
na realidade o treinamento é intenso o ano todo, mas como todo ser humano mereço aquele periodo mais rilex..claro sempre evitando doces, frituras e carbo em excesso.
Quero agradeçer a todas as pessoas que acompanham essa minha trajetoria no segmento fitness, pois não imaginava que fosse ser reconhecida e ter tamanho carinho dos meus fãs e seguidores .
sábado, 24 de setembro de 2011
sexta-feira, 23 de setembro de 2011
Primavera ..hora de começar a dieta
Oi gente ...1 dia de primavera, agora é a chance de da aquele up no visual.
a galerinha que estava em off total, voltando com tudo na dieta, cortando o carbo a noite, tudo isso para manter um físico bem sequinho . Sabe o que é mais difícil??? é conseguir um bom volume (massa muscular)e manter-se seco(a). Na maioria das vezes quando emagrecemos perdemos massa muscular. Nós mulheres perdemos medidas nas coxas e glúteos.
Geralmente o padrão de beleza idealizado pelas brasileiras é ter um corpo bem torneado com glúteos e pernas volumosos, barriga zerada e braço sequinho, diferente do padrão de beleza americano, onde as mulheres preferem ser magras.
O padrão de beleza depende da cultura do local, ..biótipo e estilo de vida...beijosss
quinta-feira, 22 de setembro de 2011
sábado, 17 de setembro de 2011
Expo nutrition
Amigos postei essas fotinhos da feira na qual trabalhei na Expor nutrition..
Uma novidade ....provavelmente irei participar do campeonato dia 2 de Outubro, estou organizando isso.
Rumo ao wellness...
Em relação ao meu facebook é Priscila Freitas
orkut: priscila Freitas*
e-mail: Priscilaferoni@globo.com
obs :qualquer outro é fake ou estão usando as minhas fotos..mil bjss
quinta-feira, 15 de setembro de 2011
Bom Dia
Amigos internautas
voltei para postar as fotos de um ensaio que fiz para revista informe rio..quero agradecer ao Sérgio e Patrícia pela matéria e dizer que ficou muito legal..adorei o titulo "Deusas do Olimpo". Fico lisonjeada em poder ser a primeira "Deusa" da matéria sobre fitness.
Feliz ainda por considerar que este segmento fitness, vem crescendo cada dia mais.
Atualmente presenciamos mulheres com corpos mais torneados e com massa muscular aparente, principalmente em cidade como o Rio de Janeiro local de lindas praias, um paraíso tropical.
Espero poder influenciar as mulheres que ainda não começaram a treinar...
´Pois além de esculpir o corpo através da musculação, melhoramos a nosso condicionamento fisico e a qualidade de vida .
segunda-feira, 12 de setembro de 2011
domingo, 11 de setembro de 2011
evento de luta
Mais um evento como ring girl , depois irei postar o video para vocês..desejo um ótimo domingo
sábado, 3 de setembro de 2011
Assinar:
Postagens (Atom)